孕中期的孕妇建议不吃西洋参,西洋参活血、补血,会增加出血和流产的机会。燕窝性平味甘,少量进食可使母婴身体强健,但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品,认为这样就足够保证了母体的营养所需,对日常三餐就不重视了,这是错误的。这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品,单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好,最好不要同时吃,你可以在同房后25-30天后用验孕试纸查看一下是否怀孕了,建议你可以先吃维生素B6,另外的那个先不要吃,在测试了以后在看看情况。如果怀孕了要补充足够的叶酸。同时要定时做产检。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材,具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是:把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃,大枣气味甘、辛、热,同时性偏湿热,容易生痰生湿。
一般来说,火龙果是一个很好的水果,可以帮助通便的。但是不建议大量的食用,任何东西只要适量都是很好的,有营养的的东西吃多后对身体不一定有害。在怀孕期间不要偏食,饮食要多样化富有营养。再怀孕三个月以内可以服用叶酸。
?孕妇应该少吃生冷。。虽然我也爱雪糕,但怀孕以后硬是一口都没吃。。。
孕妇要少吃巧克力,因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高,不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。但是带湿毒,有皮肤病或肿瘤的禁食,不能与大蒜等辛辣食物同食,也不能一次性进食太多,否则会对肾脏造成损害。
我知道的是,可以的。
可以的呀,我也是在孕期,是买小鹿邦邦DHA藻油(mater)来吃,它是分普通款和孕妇款的,我吃的是孕妇款,这款是专门为孕妇设计的,是小胶囊,服用挺方便的,每粒200mgDHA含量也是符合孕妇需求。
没问题的,从备孕期开始补充DHA能降低早期早产风险并适度促进胎儿生长发育,而小鹿邦邦DHA藻油(mater)每粒含有200mgDHA,刚好满足孕期的需求,并且没有腥味也符合大部分孕妈的口味。
孕妇是可以吃胶原蛋白呀,我孕期也有补充汤臣倍健的胶原蛋白粉,效果感觉还不错呢,性价比高
荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉呢,感觉很不错的。它是一款荷兰原装进口的奶粉,能带给妈妈和宝宝双重关爱。口感清淡,不腥不腻,妈妈很容易接受。另外,它含有宝宝成长所需要的叶酸,丰富的DHA脑黄金及胆碱。所以说,宝妈可以放心买来喝呢
抵抗力差的宝宝平常会容易感冒发烧什么的,所以如果是奶粉喂养的宝宝,建议添加含有乳铁蛋白的奶粉。美赞臣蓝臻确实是一款非常不错的奶粉,这款奶粉含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜和DHA等营养成分含量很高哦,接近母乳的配方,能够满足宝宝身体发育所需,既能提高抵抗力又能促进大脑发育。我家宝宝从断母乳开始就是吃这一款的,我个人觉得挺好的,入冬到现在宝宝都很少发烧感冒什么的,效果好。