春天应该减酸增甘,健脾壮阳。所以,孕妇在春天可以多吃韭菜,韭菜能够补充体内的阳气。要多吃新鲜的果蔬,多吃豆类制品补充足够的蛋白质。孕妇不能够吃辛辣的食物,不能够吃生冷的以及过时的食物。要多喝水和牛奶。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
不要吃辛辣的食物,这样容易上火。要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
大原则来说,春天饮食应减酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。2、食用香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。3、多吃新鲜时令蔬菜。 4、不吃辛辣食品。5、适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。6、不吃霉变食品。春天气候多变,食物很容易发生霉变,孕妇要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
其实在怀孕期间,只要不吃哪些过于寒凉的食物,一般都不会有什么大问题的。根据你现在的情况来眼看着,应要多吃一些瘦猪肉、牛肉、鸡蛋,或者是一些奶制、豆制品这些,都是非常多吃的。另外,这个维生素的摄入也是非常有需要的。因此,你现在就要多吃一些青菜和水果。只要保证自己的饮食正常,那么你和胎儿的健康才能有保证。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃;一些寒凉的水果还是要少吃、避免生吃蔬菜、菜芽如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。
周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院
我感觉静脉曲张越早治越好,我之前早治涂一个舒静通药膏很容易就好了。
你好,湿疹一般是因接触了过敏源不耐受引起,环境、接触物、饮食均有关系,说到饮食,患者要忌口辛辣、海鲜、发物等。 1、忌易致敏食物 如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅等食物,如果患者吃了,容易导致湿疹复发或加重。 2、忌辛辣食物 尽量不吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣的食物。这些食物会加重湿疹,应该避免食用。 3、忌发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌发湿的食物。所以为保险起见,应避开如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
当孕妈实在太难了,也是走过这一段的过来人,孕期确实不能想吃啥就吃啥,现在营养都太好,大部分孕妈都被要求控制饮食,推个contigo康迪克孕妇吸管杯,能让你多喝水,鸭嘴式吸嘴的设计很容易喝水上瘾,少量多次更易于水分的吸收。