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孕妇饮食注意

  • 你好。春季孕妇饮食上要注意的事项,除了要继续保持充足的营养和均衡的膳食结构外,还要注意生冷、辛辣和油腻的食物要少吃。此外,春季是消化系统疾病的高发期,容易引起过敏的食物,以及海鲜等,也要谨慎使用。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好。春节孕妇饮食的禁忌,主要是要注意避免食用容易引起过敏的食物和容易变质的食物,因为春季是消化系统疾病的高发期,所以一定要避免病从口入。另外,除了辛辣、生冷、油腻的食物要少吃或不吃,没有煮熟的食物最好也不要吃。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 多吃当季的蔬菜和水果,主要要补充足够的水分和蛋白质类,少吃一点辛辣和凉性食物,然后不要吃霉变的东西。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 孕妇应注意补充水分,食用养阴润燥的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适量的补充一些蛋白质,不吃霉变的东西。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 怀孕前四个月的体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。

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  • 怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。

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  • 产后产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物,如牛奶、豆浆、藕粉、面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复,可进普通饮食,待泌乳后才可以多喝汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等,这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。

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  • 你好,可以吃些粗粮低塘类食物,比如荞麦面包等,饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力;妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食,而是控制热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。

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  • 你好,现在你的孕早期,这个时候一定要注意不随便用药,建议以物理方法退烧即可,比如用冰枕、散热贴片、用温毛巾反复擦身等等,怀孕早期后发烧,会对胎儿产生一定的代谢压力,但是不会有危险的,所以不用担心。

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  • 一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜,均衡饮食,萦素搭配得当,不要挑食,少吃辛辣酸冷食物。祝健康

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  • 食疗是治疗孕妇口腔溃疡的最佳选择方式。一般情况下,口腔溃疡都是由于上火引起的,因此要调节饮食,禁食辛辣、油炸烧烤等,多吃水果蔬菜,补充维生素。在蔬菜的食用上,选择寒凉性蔬菜为主,有良好的清热去火的功效,有利于溃疡的愈合,如:西红柿、白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。

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  • 你好,可以吃些粗粮低塘类食物,比如荞麦面包等,饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力;妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食,而是控制热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。

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  • 食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌

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  • 你好,高龄产妇最必要做的就是做好孕检,及时了解胎儿的发育状况,平时的饮食要合理搭配,多补充蛋白质,多吃水果补充维生素,平时少激烈活动,禁止同房,睡觉不能趴着睡,少吃甜食和调味品,不吃饮料零食等,要注意保暖。

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  • 忌吃一些辛热生冷的食物,如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心,少食多餐,2、控制盐分,不吃油炸甜腻高热量的食物,有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物,肉类,鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。

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  • 一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜,均衡饮食,萦素搭配得当,不要挑食,少吃辛辣酸冷食物。祝健康

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