怀孕前四个月的体重控制很重要，要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕以后感冒了，首先要注意饮食的，要多饮水，不能吃辛辣的食物，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，以便可以减轻胃肠道负担，有助于感冒的早日痊愈，如果症状比较重，应该及时就医，检查治疗的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你好。高龄孕妇的身体机能下降，胎儿致畸性和妊娠并发症的发生率会相应增加。因此要在均衡膳食的基础上，要尽量补充维生素尤其是维生素B族含量丰富的食物，以降低胎儿致畸性。同时要严格控制脂肪、糖类物质和盐的摄入量。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
控制饮食，尽量少食用含糖份高的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
孕期饮食要特别注意营养的补充，做到营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。多吃优质蛋白较多的食物，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，同时还要供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。因此，建议孕妇要科学地、合理地进行孕期饮食，这对胎儿是非常好的。
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。
你好，可以吃些粗粮低塘类食物，比如荞麦面包等，饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力；妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食，而是控制热量，每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。
食疗是治疗孕妇口腔溃疡的最佳选择方式。一般情况下，口腔溃疡都是由于上火引起的，因此要调节饮食，禁食辛辣、油炸烧烤等，多吃水果蔬菜，补充维生素。在蔬菜的食用上，选择寒凉性蔬菜为主，有良好的清热去火的功效，有利于溃疡的愈合，如：西红柿、白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。
妊娠糖尿病一般是不会遗传给下一代的，妊娠糖尿病跟你的饮食有很大的关系，宝宝出生后注意饮食，少给宝宝和葡糖之类的含糖分高的东西，一定要注意饮食。
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要时补充孕妇专用维生素。
你好，建议这位妈妈放松心情，做好孩子的定期产检，一般检查正常是不会影响的；不过建议尽量规律生活、饮食，孕吐严重的建议少食多餐，孕早期补充叶酸等，必要时食用孕妇奶粉，待早期反应好转后逐渐增强营养。
怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。