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格格妈妈002 宝宝年龄 3岁1个月 2014-02-27 11:17:30

怀孕初期吃什么是最好的?

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冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-01 14:01:18 向我提问

你好,怀孕初期主要还是营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。

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