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便秘吃什么水果最好

  • 秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。

    刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院

  • 你好,宝宝便秘原因主要有两大类,一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘,这类便秘可以通过合适的饮食调整,训练排便等进行解决,也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸等药物进行调节;另一类是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治,建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗;就水果方面应季的水果即可,比如香蕉、梨子、苹果等。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,可以选择香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃,苹果含有丰富果胶,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,宝宝如果喂配方奶粉经常便秘的话,家长要多给宝宝喝水,才能避免那么容易上火。也可以喂羊奶粉的,羊奶粉一般要比牛奶粉好消化一些,没那么容易上火。祝孩子健康快乐!

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 平时多吃一些香蕉,火龙果之类帮助肠道蠕动的,建议你用秘畅果冻,秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的,是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的,建议你试试,可以去某宝搜索秘畅果冻

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  • 便秘的妈妈还是多吃一些香蕉吧,香蕉中的物质是专治便秘的,我曾经就是便秘的比较厉害,就是经常地吃香蕉最后就好了很多,但是我还吃了很多的粗粮在这两者的结合之下我最后好了,你可以试一试。

    马马儿

  • 便秘吃的水果最好的当然是香蕉了,香蕉治便秘这是大家都知道的事情,但是也不只局限于此,其他含有大量纤维的水果也是可以的,比如苹果,梨等,但是这些水果的纤维量不如一些食物中的纤维含量高些,所以最好还是吃一些粗粮最好。

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  • 梨、火龙果、桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等水果,这些水果都有通便润肠的功效,能帮助治疗便秘。 雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹时吃,适用于热秘型便秘。梨1个,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少许,炖服,每日1~2次,亦用于热秘型便秘。 香蕉1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;

    熊熊muni

  • 可以试试美赞臣荷兰铂金版奶粉,它含有专利PDX+GOS独特益生元组合,不仅能够让宝宝不上火不便秘,还能保护宝宝肠胃健康哦!还有一点就是它里面还有丰富的DHA,对宝宝大脑发育可有好处了,宝宝喝了之后智商情商都能够有所提高哦!

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  • 我知道有一款奶粉就不错,就是一直都有“易吸收,帮助不上火、不便秘”的好口碑的贝欧莱奶粉,我周围有好多宝妈都给宝宝喝的这款奶粉,都说宝宝喝这款奶粉后很少出现上火现象,是奶粉中品质最优之选!推荐给你试试

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  • 我跟我家人的便秘都是吃秘畅果冻解决的。

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  • 饭后可以增加运动,平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉,火龙果之类帮助肠道蠕动的,建议你用秘畅果冻,秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的,是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的,建议你试试,可以去某宝搜索秘畅果冻

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  • 可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多,但只能帮助你缓解便秘的情况,想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题,你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的,你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。

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