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雪球公主 2013-07-25 17:15:47

便秘吃什么水果最好?

被采纳回答
熊熊muni

熊熊muni 2013-07-28 22:20:36 向我提问

梨、火龙果、桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等水果，这些水果都有通便润肠的功效，能帮助治疗便秘。
雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型便秘。
香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者；
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