怀孕期间如果缺钙,会影响身体健康,甚至会影响小宝宝的,但吃水果补钙效果是不好的,大部分水果都没有丰富的钙质,可以吃点骨头汤,也可以吃点虾皮或者螃蟹类的,这个含钙量比较高的。
当季的水果可以多吃点,但是想长高还是建议多做运动,像打篮球
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身高很大一部分是受父母遗传因素影响的,但是,如你所说,后天的食疗也是可以稍微改进一些的。例如说,多吃一点含钙的东西,和含有蛋白质的东西,肉类,鱼肉和鸡蛋,都是很不错的选择,还有就是水果蔬菜。
啊?亲,我知道粗粮很好,经常吃粗粮有利于减肥啊什么的,但是,你要知道,粗粮里面含有丰富的不可溶性纤维素,是对消化系统的正常运转有利的。对高血压、糖尿病一类的也是有好处的,但是对宝宝的长高貌似是没有什么很有利于的优势的啊。
现在宝宝还小,正是生长发育的时候,如果宝宝个子比较矮的话,你可以给孩子多补充点钙、蛋白质和维生素,饮食方面稍微注意点就好了,比如每天喝一杯牛奶(纯牛奶),多吃水果蔬菜就好了。
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水果的确有效果,不过个人觉得康爸爸的效果更好,不仅补充充足的生育酚,而且康爸爸对身体没有影响。
有生育酚成分的水果,可以帮助男性生精。至于秘诀,可以吃康爸爸,这款营养品的生精效果还是蛮不错的。
你好!水果中,如果富含维C、维E,补精效果也是不错。当然日常吃水果,人体吸收不一定高效,可以吃康爸爸,效果更好。