中医认为，多梦的根本原因在于机体内在变化，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而从现代科学来看，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。所以建议先找出导致多梦的原因，然后再对症治疗。可以尝试用中药调理，此外在睡前喝点牛奶或者平时吃安神补脑的食物都可以起到助眠的作用。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
杨桃、梨、柚子、荸荠、西瓜、香蕉等
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
你好，可以吃苹果，或者西红柿。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
如果宝宝发生了腹泻的情况，根据身体在腹泻时会有大量的水分流失的状况，应该增加流质食物的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。如果是水果的话，则应该选择吃苹果，但应该是熟苹果，因为苹果内含果胶与鞣酸，对止泻有一定的功效。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
西瓜，桃子，苹果都不错呢 少吃香蕉芒果这些热带水果即可
Mary 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。
当季的水果可以多吃点，但是想长高还是建议多做运动，像打篮球
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身高很大一部分是受父母遗传因素影响的，但是，如你所说，后天的食疗也是可以稍微改进一些的。例如说，多吃一点含钙的东西，和含有蛋白质的东西，肉类，鱼肉和鸡蛋，都是很不错的选择，还有就是水果蔬菜。
啊？亲，我知道粗粮很好，经常吃粗粮有利于减肥啊什么的，但是，你要知道，粗粮里面含有丰富的不可溶性纤维素，是对消化系统的正常运转有利的。对高血压、糖尿病一类的也是有好处的，但是对宝宝的长高貌似是没有什么很有利于的优势的啊。
现在宝宝还小，正是生长发育的时候，如果宝宝个子比较矮的话，你可以给孩子多补充点钙、蛋白质和维生素，饮食方面稍微注意点就好了，比如每天喝一杯牛奶（纯牛奶），多吃水果蔬菜就好了。
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水果的确有效果，不过个人觉得康爸爸的效果更好，不仅补充充足的生育酚，而且康爸爸对身体没有影响。
有生育酚成分的水果，可以帮助男性生精。至于秘诀，可以吃康爸爸，这款营养品的生精效果还是蛮不错的。
你好！水果中，如果富含维C、维E，补精效果也是不错。当然日常吃水果，人体吸收不一定高效，可以吃康爸爸，效果更好。