你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,多食用新鲜蔬菜、水果,及各种坚果类食品。宜食各种奶制品,比如牛奶、羊奶等,不宜食用过多肉类食品。适量食用各位豆制品,例如豆腐、豆浆、豆奶等。宜食用各类活性乳酸菌,有利于肠道内益菌群。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,上述问题和情况此类疾病主要为体内激素失调的问题,建议最好配合妇科检查激素看看,发现问题及时对症治疗。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
站立扶走期,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着宝宝自我意识的增强,应鼓励宝宝自主进食,也就是学会自己吃饭,进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期,到了这个阶段,随着宝宝能站能走会跑了,运动消耗多了,所需要的能量或者营养素也多了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
冬天坐月子,对于产妇来说,在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物,比如黄酒焖鸡。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
关注卵巢功能,可以测一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测,在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒(胶体金免疫层析法),操作也很简单,淋个尿,5分钟即可查看结果,双杠为阳性,提示有卵巢早衰风险。 可适量吃以下食物: 1.山楂。果胶能消除人体内的放射性元素和自由基,软化血管和利尿,促进血液流通,开胃,增强食欲,对子宫有收缩作用,有助于产后子宫恢复。 2.苹果。苹果汁中很多营养成分有较强的杀菌作用,独有的苹果多酚有较强的抗氧化作用,苹果中的多糖,钾离子能够中和人体内过多的酸性体液,从而缓解机体疲劳,黄酮类化合物降低卵巢癌的发病率。 3.草莓。草莓中含有大量糖类,有机酸,蛋白质和果胶等营养物质,维生素C的含量也很丰富,鞣酸,草莓胺等具有防癌作用,天冬氨酸可以帮助清除人体内的重金属离子。4.木瓜。木瓜营养丰富,它所含有的木瓜酶有类似于生长激素的作用,还可以促进新陈代谢和肌肤代谢,番木瓜见和齐墩果酸有降低转氨酶活性,抗炎抑菌,增强免疫力。 5.红枣。维生素C和维生素P含量高,
吃点妥运吧,它是天然营养制剂,不含中草药成分,所以就算是孕期吃也是很放心的,另外你可以搭配吃点水果、蔬菜,这样就可以补充充分的营养。
朋友!卵巢保养可以提高怀孕的成功率,我在备孕的时候就开始吃妥 运,吃了三个月后我就成功怀上了宝宝,现在已经推荐给好几个朋友了。
我平时保养卵巢吃的是妥 运,它富含各种营养帮助卵母胞中生DHA以及RNA合成,附近细胞正常复制分化以及发育,是一款适合中国女性调理身体的营养品。