经期不宜减肥，经期机体免疫力下降此时减肥易患病
韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
葡萄，红枣。我比较喜欢吃甜一点的
热巧克力，阿胶枣，葡萄干等是可以吃的。
你可以吃这个桂圆、红枣这些啊，都是很适合的啊。
可以吃鱼啊，这个没有什么影响的啊，你就吃自己喜欢吃的鱼就可以了。
你就跟平常一样，你喜欢吃什么肉就吃什么啦，这个没什么特定要求的啊。
可以调理的。自己平时也要注意饮食什么的，例如，寒凉生冷的食物要少吃啊，注意保暖啊，经期的时候不要吃凉啊等等。可以经常的熬点红糖姜汤喝的，对暖宫驱寒也是很有帮助的。
很多药都是不可以吃的吧，例如减肥药就是一种啦，还有就是一些妇科用药啦，也是啊。