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吃什么可以补肾

  • 可以吃大葱。它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,建议每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。 做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 这个情况必须和坐月子的一样的。注意合理休息。然后在积极的营养的补充。最好饮食多样化。可以适当的下地活动。这样有利于子宫复原的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好:考虑宝宝的情况可能是嗓子有炎症,可以用适用小孩子的中成药慢严舒柠半袋泡水喝。治嗓子干,声音嘶哑效果很好的。平时要注意不要让宝宝着凉,多喝些温开水或青菜汁。最好等嗓子好后再做手术。祝宝宝早日康复。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,根据你的描述,这种情况很有可能是阴道炎了,阴道炎是比较难根治的,建议最好是先到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症治疗的,治疗期间需要注意个人卫生,尽量避免吃辛辣的食物,还需要禁止同房。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 这个情况可以考虑口服启脾丸进行调理。同时注意适当的户外锻炼。饮食多样化的补充调理就可以了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 您好,根据您的描述应该是得了念珠菌性阴道炎,治疗应以局部用药为主,先用碱性溶液冲洗阴道,擦干后可以选用达克宁栓200毫克,每日塞入阴道内,连用2周,经期也可使用。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 肾虚分阳虚和阴虚,如果是阴虚,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃、紫米、桂圆、枸杞等进行食补。如果想要用药治疗的话,建议口服六味地黄丸。

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  • 补肾的药物有:六味地黄丸、汇仁肾宝、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、还可以用鹿茸片泡酒喝也补肾。

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  • 只要是黑色的食物都是补肾的,夏季能看到的黑色食物都是可以吃,用来补肾的。还可以吃动物的肾脏,葡萄、猕猴桃等水果,都具有很好的补肾效果。

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  • 选择吃药的话可以选择:六味地黄丸、汇仁肾宝、鹿茸洋参片等;食疗的 话,可以用鹿茸人参泡酒,每天喝一口。

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  • 女孩子平时可以多煲乌鸡汤,里面放点大枣、黑木耳、枸杞,是一款不很不错的补肾养眼汤呢。

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  • 肾炎患者宜食:冬瓜、莴苣、山药、青芦笋、荠菜、白木耳(银耳)、黄瓜、芹菜等蔬菜补肾。

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  • 30岁的女人补肾主要是以滋阴润燥,调整月经为主要。月经不调等问题都会引起肾虚的,因此调整月经是主要,处于这个年龄的女性可以吃阿胶,阿胶是具有补血止血、滋阴润燥的作用的,对于月经不调等都是可以适量服用的,同时阿胶也是女性们的补品,所以适量的服用是不错的。对于这个年龄段的女性,工作压力和家庭带来的压力都是比较大的,女性们需要好好的调节自己的心情,不要然压力给自己带来太多的负面影响,要保持好愉快的心情,有时间就多锻炼身体,给自己一些时间释放一下压力。

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  • 四十岁的女人补肾主要是以健脾固肾,强身健体为主,可以多吃用有健脾益肺、强精固肾功效的山药; 有补皮涩肠、养新固肾功效的莲子;和枸杞子、雀肉、雀卵、鹿肉、蛤蜊等,这些都是有健脾固肾的功效的,除了食疗之外,平常应该多锻炼身体,多参加一些户外的活动,让自己的身体不那么快的衰老下来。这个年龄的女性最重要就是要保持好的心态,多以养生为主,让自己的心情愉快,有空的时候可以按摩一下自己的腰部,可以温补命门,健肾纳气。

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  • 黑豆、黑芝麻、山药、当归、阿胶等性甘、性平的食物对于女人补肾都是有好处的,女性补肾可以多食用这一类的食物,平时还可以多食用富含维生素C的水果等都是对补肾有很好的作用的。除了食疗,还可以通过药物、运动、针灸和按摩等方法来补肾的。药物的话可以选择六味地黄丸,平常可以多参加体育运动,多锻炼一下身体。有需要的还可以去一些在中医治疗的地方针灸一下,增强补肾的功效,有空的时候可以自己按摩一下腰部,这种按摩对于补肾都是有好处的。

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  • 现在有很多的女性都比较注重补肾,因为如果女性肾不好的话会影响脸色,有的还会提前的衰老,因此补肾就成了女性了重要目标了。女性补肾多是靠食物来进补的,靠食物补肾是一个比较安全可靠的方法,虽然食疗法见效比较慢,但是却十分的安全,女性们靠食物补肾的话一定要坚持,只要坚持久了就会看到疗效的了,千万不能半途而废,食物补肾不单可以帮助女性补肾,还可以帮助女性调养身体,是补肾的首选方法哦,各位想补肾的女性可以尝试一下的。

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  • 肉苁蓉可以补肾阳,益精血,同时还可以润肠通便,调理女性的月经不调,闭经等情况,是女人冬季必吃的三宝,对于女人补血补肾是非常好的。肉苁蓉治肾阳虚闭经,用肉苁蓉、茯苓、桃仁、白术、附子、白芍各15克,干姜10克一起用水煎服可以补肾,但是这些毕竟都是补品,应该要适量才好。 除了肉苁蓉,当归和阿胶都是女性补血的圣品,而且还可以帮助女性改善气色,滋阴养颜,想补肾的女性可以多食用这几样食品,再加上平时多锻炼一下身体,这样就可以慢慢的把肾虚调理好了。

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  • 女人补肾的东西有很多,通常女性补肾都是靠食物疗法的,如果女性不喜欢吃肉的话可以选择吃一些滋阴补肾补血的食物,如黑豆、黑芝麻、当归、阿胶等都是补肾的食品来的。另外女性补肾还可以多吃鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,它们都的营养物质都相当丰盛,对女性有护肤美肤的作用,同时还可以帮助女性补肾,但是鸡蛋每天最多只能吃一只,千万不要因为急于见效而不断的食用,吃多了对身体是不好的。除了食物的疗法,运动,按摩很针灸等都是可以帮助女性补肾的,在饮食上还要注意不要喝酒和吸烟,这两样都是会伤害肾脏的。

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