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吃什么可以壮阳

  • 可以吃大葱。它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,建议每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。 做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 这个情况必须和坐月子的一样的。注意合理休息。然后在积极的营养的补充。最好饮食多样化。可以适当的下地活动。这样有利于子宫复原的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好:考虑宝宝的情况可能是嗓子有炎症,可以用适用小孩子的中成药慢严舒柠半袋泡水喝。治嗓子干,声音嘶哑效果很好的。平时要注意不要让宝宝着凉,多喝些温开水或青菜汁。最好等嗓子好后再做手术。祝宝宝早日康复。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 这个情况可以考虑口服启脾丸进行调理。同时注意适当的户外锻炼。饮食多样化的补充调理就可以了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 您好,根据您的描述应该是得了念珠菌性阴道炎,治疗应以局部用药为主,先用碱性溶液冲洗阴道,擦干后可以选用达克宁栓200毫克,每日塞入阴道内,连用2周,经期也可使用。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,最好经常吃些富含植物雌激素食物,喝豆浆可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢有较好的疗效,应该长期坚持。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,保护女性卵巢健康,可以预防乳腺癌等。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

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  • 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

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  • 可多食用一些有助补益肾阴的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。韧带脆弱病症:与男人相比,维生素C主要依赖水果、蔬菜获得,含量丰富,正常饮食即可满足。如果正在服用避孕药,那就要补充较多的维生素C,以保护肝脏和性功能。

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  • 我觉得益生谷的康爸爸比较好,康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的保健食品,是备孕前准爸2爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品

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  • " 对于男性备孕还是很不错的,别的不讲,之前我老公有一点精子不液化问题,吃了两个月再去检查,就好了。"

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  • 我老公吃过,孕前吃康kang爸..爸补充锌硒,就像孕前吃叶酸一样,都是为了优生优育,我觉得挺好的,为了后代着想嘛。。。

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  • 看到你的问题,就想到了去年我家备孕的情形,也是精子质量不好,不容易怀孕,吃了三个月左右的康kang爸..爸,后来努力造人就怀上了,你也可以吃吃看。

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  • 可以吃大葱。它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,建议每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

    骞骞妈0116

  • 你好,男人建议你吃一下锌爸爸,效果很不错,女人建议你吃下体碱

    mb46673492

  • 锌爸爸效果好吗?吃的时候能补精吗?

    mb46673492

  • 你好,可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

    糊涂妈咪爱宝贝

  • 食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

    悠悠小妞2010

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