冬天月子饮食要遵循温补原则，但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇，需要温补；但如果是一个热性的产妇，则需要清淡，不能过于温补。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
7-8个月左右的孩子可以吃半固体食物，如菜泥粥、烂面条、蛋羹、肉末粥等，有利于牙齿生长
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
男性备孕调理是我比较推荐的营养品是益生谷的妥金是可提高男性活力、增加精子的生成的，而且男性在备孕期间应该多吃蔬菜，水果和海产品，并定期摄入动物肝脏，这些都是比较好的。
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