有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
若是高活添加量的益生菌,对于孩子可能具有改善肠道、调节免疫以及促进营养吸收等作用。一般在孩子腹泻和服用抗生素后合理、足量补充益生菌,效果更为明显。肠道内有益细菌大量丢失,益生菌能促进有益菌的生长,帮助恢复肠胃微生态平衡。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,都是孕妇怀孕期间所需的营养元素,即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。2、樱桃可以要孕妇更加美丽:对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选:常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。4、养颜驻容:爱美的MM和孕妇们一定要看哦,樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实小孩5至6个月大的时候,就可以给小孩添加一些肉松了,而且还需要等小孩习惯了辅食了,才给小孩吃用肉松,会更适合一些,这样才能使小孩的肠胃发育得更好一些。而且在选购肉松时,应要尽量选一些味淡一些的,会更适合小孩吃的,也会更有利于小孩的健康。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
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吃胎盘可以延缓衰老,补身体,特别是对于女人。同时,胎盘中是有很多营养物质的,具有温肾、益精、补气、养血等作用。而且,胎盘中丰富的营养物质可以提高人的免疫能力。
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