宝宝的日常生活中，跟抵抗力比较相关的是饮食，睡眠、运动等，所以要帮助宝宝巩固抵抗力，饮食要营养均衡，睡眠要合理充足，运动要适时适量。饮食上，母乳为先。母乳不但是宝宝最理想的天然食物，而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体。妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。对于已经添加辅食的宝宝，在冬季的饮食要注意清淡。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
可以吃一下体碱备孕的，目前很实用体碱备孕效果很好呀。
通常健康的体质都是弱碱性的，要调理成弱碱性体质最好多吃新鲜的蔬菜水果，肉类相对少吃一点，豆类，海鲜，益?生 碱都可以调理成碱性体质。
通常健康的体质都是弱碱性的，要调理成弱碱性体质最好多吃新鲜的蔬菜水果，肉类相对少吃一点，豆类，海鲜，益?生 碱都可以调理成碱性体质。
这个是影响男女的吧~~
一般酸性体质容易感到疲劳，注意力很难集中。所以调理成碱性体质是比较健康的，平时可以多运动多吃水果蔬菜或者益生 碱来帮助改善体质。
酸性体质一般表现为易疲劳，经常注意力集中不了。调理成碱性体质是比较健康的，多吃水果蔬菜多运动或者吃益生 碱可以帮助调理碱性体质。