初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
孕前补充叶酸，主要作用是降低胎儿神经管畸形的发生率，如果第一胎孕期正常，那么备孕第二胎时可以等到怀孕时再补充叶酸。但如果第一胎有流产、先兆流产病史或者胎儿有出生缺陷，那么在备孕第二胎时首先就要查明第一胎流产或出生缺陷的原因，孕妇也可提前补充叶酸进行预防，而在孕期也要继续补充，因为叶酸还有稳定细胞的作用，可以让细胞不易发生突变。另外对于有过流产病史的孕妇，要进行保胎治疗。其他注意事项如戒烟酒等注意事项与怀第一胎基本一致，主要目的是提高受精卵质量
康佳丽 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院
动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素，如胡萝卜、橙、南瓜等。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
虽然有些婴儿一岁内能耐受蛋清，但还是呼吁“一岁内婴儿不要进食蛋清！还有，一岁内不要进食鲜牛奶及制品；带壳海鲜；大豆及花生！”若发现进食后口周发红有皮疹；即刻停止喂养，并保持至少三个月不要进食这种食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
虽然有些婴儿一岁内能耐受蛋清，但还是呼吁“一岁内婴儿不要进食蛋清！还有，一岁内不要进食鲜牛奶及制品；带壳海鲜；大豆及花生！”若发现进食后口周发红有皮疹；湿疹加重；甚至呕吐、腹泻、便血等现象，不要犹豫，即刻停止喂养，并保持至少三个月不要进食这种食物。千万不要反复尝试。
家庭育儿 儿科
婴儿对含奶米粉出现严重过敏，其起因应源自生后过早进食配方粉。婴儿生后过早接触配方粉，特别容易诱发致敏（暂无过敏表现），待生后一段时间再接触牛奶会出现过敏表现。生后第一口奶不应是普通配方粉！只有生后体重下降超过出生体重7%，才可考虑添加配方粉，最好是水解蛋白配方。
家庭育儿 儿科
新鲜的蔬菜水果里面都含有叶酸，叶酸片药店有卖的，到妇保做产检的话，妇保那直接又免费拿的，很便宜的，10元一瓶吧，斯利安的，一般都是吃这个牌子的。一天一片。
叶酸是水溶性的维生素，是B族维生素的一种，可以预防胎儿神经管畸形，所以在备孕及孕期要补充叶酸，以免胎儿发育畸形。 富含叶酸的食物有蔬菜，如菠菜、青菜、蘑菇、红苋菜、扁豆、西红柿等；在水果当中可以多吃猕猴桃、橘子、草莓、樱桃等来补充体内叶酸的含量；动物的肝脏和肾脏当中也富含叶酸，如猪肝、羊肝、鸡肝，肝脏里面都含有非常丰富的叶酸；蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等也能为机体补充丰富的叶酸；坚果类的食物如花生、核桃也富含叶酸。 除了通过食物来补充叶酸外，也可以吃一些营养品，如润康，它是中国孕产妇专用营养包,润康的详细介绍你可以去百度搜一下。
可以的，但是就没有那么全面咯，你可以试着吃蔬菜水果来补充，但是蔬菜水果的量比较少的，孕期还是去药店买复合维生素吃营养更全面
一般是4个月后补充DHA，因为４个月后母乳中的DHA含量也逐渐降低,宝宝出生4个月后就要开始准备辅食，以补充宝宝身体所需的营养。
赖氨酸最多的食物呀，这里给你推荐下安高乐吧，我17年4月份的时候吃的，它里面最主要的就是赖氨酸，配合了31种营养，食品级的吃起来不用担心不安全啦。
从食物中获取比较困难，不过我前不久在网上买到的安高乐就是有赖氨酸的，虽说是贵，但真的让我变高了。
前段时间我在网上买过的一个叫安高乐的产品里面就有含来赖氨酸，而且效果也挺不错的，可以试试。
牡蛎、鸡蛋、瘦肉含硒量都还挺高，但是你的宝宝吃饭不太好应该不会任由你摆布的，你让他吃啥他就吃啥吧，我小侄子之前也是厌食，就是吃的这个高吉星，硒锌同补的，效果还挺好的，你可以试试！
宝宝入园前正是补脑的关键时间，这个时候家长们一定要注意，多给宝宝吃含DHA高的食物，DHA是促进大脑发育的。像我给我宝宝喝的美赞臣铂睿奶粉，我觉得补脑效果就很好。这款奶粉中含的DHA的量就很高，反正，我宝宝喝了之后，就比之前喝的奶粉效果好，无论是从智力还是从免疫力方面都很好。
极力向大家推荐美赞臣A+荷兰版这款奶粉，奶粉含有大量的DHA，可以帮助宝宝的身体发育，还能帮助宝宝提高智商，让宝宝更加聪明
是可以的哦，牡蛎，海鲜之类的比较丰富，其次就是动物的肝脏等，然后借助凯贝尔蛮好的也是。蛋白锌，安全，也会更快一些。
你不吃蔬菜水果的话确实会有些缺乏，或者你可以试试汤臣倍健多种维生素，里面含有12种维生素，怎么也够你补的了