罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
要补充叶酸，老公也要一起吃最好，多吃含有维生素E的食物
高龄孕妇要比较注意心理治疗，因其心理压力比较大，所以要注意放松心情，保持舒畅的心情，以积极的心态治疗妊娠期高血压。日常饮食也要注意，摄入充足蛋白质，蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食，低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多,导致渗透压升高,组织中的水分就会渗透到血管中加重高血压。一定要要禁烟、酒，避免情绪激动。 注意定期检测血压值。多休息，保证充分睡眠休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫，增加回心血量，改善肾及胎盘血流，增加尿量。
你好！30岁的女性怀孕已经超过了最佳的育龄年龄，建议要多增强锻炼，孕前3个月要补充叶酸，要戒烟酒，注意平时饮食要清淡。谢谢！
高龄女性首先需要注意养成有规律作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，而益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊是特别添加生育酚，是能促进性激素分泌保养卵巢，提高卵子质量，从而提高生育能力。
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高龄备孕在饮食上可以适当多吃些高蛋白食物、豆类及豆制品，可以补充一下益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，是甄选大豆油为辅料，它能让辅酶更易溶于植物纤维中，从而保存了辅酶Q10的活性，能改善高龄引起的卵巢功能下降问题、保养卵巢，提高高龄女性的生育能力。
女性高龄备孕，平时饮食上可以适当多吃些高蛋白食物、豆类及豆制品，可以补充一下益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，是甄选大豆油为辅料，它能让辅酶更易溶于植物纤维中，从而保存了辅酶Q10的活性，能改善高龄引起的卵巢功能下降问题、保养卵巢，提高高龄女性的生育能力。
平时饮食上可以适当多吃些高蛋白食物、豆类和豆制品，还可以补充一下益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，它特别添加了生育酚，改善卵巢功能，提高卵子质量，对提高怀孕几率是有帮助的
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高龄女性首先需要注意养成有规律作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，而益|生谷辅酶Q10维生素E是特别添加生育酚，是能促进性激素分泌保养卵巢，提高卵子质量，从而提高生育能力
高龄备孕要注意的是子宫的健康，月经周期正常，还有就是规律的作息时间和饮食习惯，而备孕吃益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，能改善高龄引起的卵巢功能下降问题，提高卵泡发育的质量和提高女性生育能力，而且特别添加生育酚，能促进性激素分泌保养卵巢。
女性想要提高怀孕几率最好的选择是在三十岁之前怀孕，这段年龄对孩子和女性都是最好的选择，备孕调理建议你可以吃益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，是采用日本KANEKA公司的原料，品质更好，能改善高龄引起的卵巢功能下降问题，提高卵子质量、提高女性的生育能力。