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备孕知识

  • 你好!孕前3个月要及时补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。不要给自己过多的压力。不要养宠物,和小宠物有过多的接触。保证充足的睡眠,23-3点之间是最佳的睡眠时间,每天保证8个小时的睡眠时间。谢谢!

    Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好!建议提前半年戒烟酒,不喝可乐等碳酸饮料,可乐有杀精的作用,也要尽量少喝咖啡。孕前3个月开始服用叶酸。平时要加强锻炼、生活规律,保证健康,避免感冒发烧等疾病。谢谢!

    Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  •   1、孕前要进行身体检查。这是检查夫妻双方都要做。特别是准备怀孕的女性,除了心、肝等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。   2、孕前要提前1个月口服叶酸。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。   3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。   4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。   5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。   更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。   高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

    Niki 资深副主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • 辣椒等刺激性较大,多食可引起正常人便秘。如果计划怀孕的女性食用大量这类食品后,可能会出现消化功能的障碍。所以,建议尽可能避免摄入此类食品。另外,酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以,避免吃人参、桂圆。另外,过敏性体质的人慎食致敏食品,食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 不少高龄女性开始计划怀孕后,大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题,生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。其实,专家建议,只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,如果夫妇两人在一起没有避孕居住超过两年仍然没有怀孕,视为不孕,应去医院诊治,查查原因。平时要情绪稳定,保持心情舒畅,劳逸结合,加强营养。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 保证充足的营养是孕育优质宝宝的首要前提,在备孕期间夫妻双方要保证营养摄入的全面、均衡,适当的吃些可以增加生育能力的食物,这样更有助于受孕。准妈妈在怀孕前和怀孕早期每天服用适当的叶酸帮助宝宝的发育。

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  • 前三个月双方吃叶酸,戒烟酒

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  • 1、孕前要进行身体检查。这是检查夫妻双方都要做。特别是准备怀孕的女性,除了心、肝等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。  2、孕前要提前1个月口服叶酸。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。  3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。  4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。  5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。  更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。  高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

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  •   1、孕前要进行身体检查。这是检查夫妻双方都要做。特别是准备怀孕的女性,除了心、肝等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。  2、孕前要提前1个月口服叶酸。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。  3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。  4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。  5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。  更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。  高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

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  • 准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题:第一:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二,在第一胎怀孕的时候,是否有一些特殊的情况,比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等,如果在第一胎有这些问题,那么怀第二胎需要更加慎重。

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  • 准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题:第一:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二,在第一胎怀孕的时候,是否有一些特殊的情况,比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等,如果在第一胎有这些问题,那么怀第二胎需要更加慎重。

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  • 是真的,当初购买碱孕宝之前特意查过,这种说法是有科学依据的,所以这样备孕没有错。你可以试试的。

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  • 你好,不需要刻意吃什么保健品的,顺其自然就好;一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量,多锻炼避免久坐等;女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形;总的来说建议夫妻规律生活,均衡营养,适当的身体锻炼即可。

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  • 你好,在计划怀孕之前应该去医院做个孕前检查。检查内容包括身体的基本检查、家族遗传史、染色体、子宫、卵巢等各方面的检查。尤其你之前有过宫外孕历史,应该着重检查输卵管、卵巢和子宫的情况。

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  • 孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

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  • 你好!建议最好在怀孕期间不要吃感冒药,吃药有可能导致胎儿发育畸形。建议感冒期间多喝水,多吃点清淡的食物。谢谢!

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  • 你好,你这样的情况是需要慢慢调理的,一般你要多给一点耐心,一次怀不上可以多尝试几次,同时你应该在排卵期的时候同房,这样才可以提高怀孕的机率,这样才会更加容易怀孕,另外你们要保证作息的正常,如果经常熬夜怀孕的机率都是比较低的。

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