快问首页/ 备孕/ 孕前准备

续写未来0724 宝宝年龄 5岁7个月 2015-11-02 17:41:41

备孕期间要注意哪方面的备孕营养补充?孕前知识有哪些?

被采纳回答
宝康0728

宝康0728 2015-11-02 18:33:09 向我提问

保证充足的营养是孕育优质宝宝的首要前提,在备孕期间夫妻双方要保证营养摄入的全面、均衡,适当的吃些可以增加生育能力的食物,这样更有助于受孕。准妈妈在怀孕前和怀孕早期每天服用适当的叶酸帮助宝宝的发育。

回答(2条)

小轩轩滴粑粑 2015-11-02 18:11:32 向我提问

要注意在怀孕的前后三个月,及时补充叶酸,可以预防胎儿神经管疾病,鱼肝油,和钙片,也是可以适量吃的,或者直接吃点微量元素,全面的补充一下就可以了。

宝贝儿念念 2015-11-02 17:46:48 向我提问

备孕期间要做好孕前检查,饮食方面,主、副食品的搭配,各种营养物质之间的比例要合理,最好要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样,也可多吃富含蛋白质和维生素的食物,像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多吃对身体有好处。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次