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女性备孕期间注意事项有哪些

  • 恒优态备孕系列是不错的产品,挺多备孕的家庭都有使用, 是比较专业的产品。但是调理身子最好还是以膳食为主,主、副食品的搭配,各种营养物质之间的以合理的比例搭配。荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐。还要适当的补充叶酸,这样有助于宝宝的发育。

    Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好!备孕期间男性需要做精子常规检查,看下精子的活力和质量怎么样。除此之外还要做泌尿系统检查和体格检查等。建议备孕期间保证充足睡眠,每天补充新鲜的蔬菜水果等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高卵子的质量。一定要戒烟酒。谢谢!

    Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好!建议做个全面体检,评估一下自身的健康状况。调整正确的生活方式,开始戒烟酒。调养好自己的身体,使达到最佳的状态。注意合理的饮食体质和营养状况一般的,每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪。谢谢!

    Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 怀孕和食用零食与辣味食品没有相关性。从理论上来说,男女都正常的话,备孕1年内,90%以上的备孕夫妻是可以怀上宝宝的;备孕2年内,99%以上的备孕夫妻可怀上宝宝。如果1年以上没有怀孕,需要去医院检查是否由内分泌、免疫性、输卵管原因引起不孕,原因很复杂,需要一一排查。备孕期间,没有对爸爸的特殊的要求,注意改善平时喝酒吸烟等不良嗜好即可。就准爸爸而言,备孕期间没有补充肉类增加营养的说法,但是不要吃太多肉类,吃太多肉会影响精子质量从而影响胎儿健康。

    余琳 副主任医师 产科 广州医学院第三附属医院

  • 如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。男性在备孕期间要注意个人卫生,补充蛋白质,严禁烟酒。

    章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发烧、头晕等)时候,自己不要滥用药,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了,如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二,要注意作息有规律;第三,适当补充叶酸。 另外,在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题:第一:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二,在第一胎怀孕的时候,是否有一些特殊的情况,比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等,如果在第一胎有这些问题,那么怀第二胎需要更加慎重。

    邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 月经不调的病人,可能存在不排卵的情况,也可能是有排卵但是排卵时间不确定。对于这些病人如果想要怀孕,比较重要的问题是我们要了解她有没有排卵,排卵时间是什么时候。最好、最简单的方法是可以用测排卵试纸条,通过验小便的方式,判断她大概发生排卵的时间是什么时候。如果排卵试纸还不能完全解决,还可以到医院做B超监测。 B超是最直观的监测排卵方式,能够在B超下看到卵泡的生长、发育及排卵情况,根据B超的结果合理安排同房时间,这样能最大限度地增加怀孕的机会。

    邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 第一,厂矿尤其是化工厂附近水域里的鱼需慎吃:工业废气、废水、废渣不断排放到这些水域中毒害鱼类,致使鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加,孕妇食之自身可能没多大问题,但胎儿敏感性特强,容易受害。第二,出现腐败迹象的鱼类不能吃:一些鱼腐败后,会分解形成大量组织胺,诱发强烈的变态反应,对孕妇构成危险,这些鱼应排除在孕妇食谱之外。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,现在女性的生育年龄普遍退后没有关系的,建议担心的话可以去做个常规的孕前检查,若有异常及时调理后再怀孕;就生活保健方面来说1、建议规律生活,避免熬夜等;2、营养均衡,不要特别的大补,正常饮食,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪等;另外多吃富锌食物,植物类食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外动物肝脏也可以增强性功能,能,可以适当吃些;最后多吃富含精氨酸的食物,比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

    欣皓妈妈

  • 你好!建议做个全面体检,评估一下自身的健康状况。调整正确的生活方式,开始戒烟酒。调养好自己的身体,使达到最佳的状态。注意合理的饮食体质和营养状况一般的,每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪。谢谢!

    玮玮的妈咪2

  • 女士可以每天补充适量的叶酸,平时吃一些易于消化、吸收的食物,饮食尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。还要放松心情。

    rjony

  • 您好,可以适当食用。备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。

    雄予

  • 你好!建议做个全面体检,评估一下自身的健康状况。调整正确的生活方式,开始戒烟酒。调养好自己的身体,使达到最佳的状态。注意合理的饮食体质和营养状况一般的,每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪。谢谢!

    sunnie333

  • 怀孕期间注意事项: 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

    安安我爱你

  • 男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,戒烟戒酒,叶酸也是需要吃的

    壮儿19

  • 可以的,备孕期间,夫妻双方都要戒烟戒酒,平常的膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,比如说蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水等等物质。准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸预防神经管畸形这一严重的出生缺陷。

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  • 上网搜一些禁忌的药物,避免染烫发,应该就没什么问题了

    小绵羊0429

  • 只要没怀上是可以化淡妆,但是坏上了就不能化了!

    甘彩彩

  • 男人备孕主要是保护好精子啦,比如不要熬夜、远离高温、不要受辐射等。男人备孕期间不 要吃猪脑、羊脑、黑木耳,这些会是伤精冷肾。最好多吃补锌的食物,如海鲜,可提高精子质量,有条件吃育之缘片,对提高精子质量比食谱好很多,也安全。

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  • 先去医院做一下孕前检查,孕前要注意不要抽烟喝酒。 作息规律,尽量早睡早起,不要随意熬夜。 有时间的话定时的坚持锻炼身体,饮食要健康有规律。 尽量要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质,不要随便吃药。

    小吕宝宝

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