不会的,怀孕早期适当活动是好事。
王玉霞 主任医师 妇产科 广州华侨医院
你好!备孕期间建议不要服用西药,最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情,经常锻炼,保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢!
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
怀孕不光只是妈妈的工作,爸爸也要准备,怀孕前男方尽量少喝或不喝酒,不抽烟。女方要补充叶酸,放松心情。做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的,可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康,均衡,生活作息有规律。
1、正常的生活作息,不熬夜; 2、饮食要均衡合理,不吸烟不喝酒。 3、孕前要做好心理准备,怀有期待、愉悦的心情等待宝宝的到来; 4、提前锻炼好身体,只有好的母体,才能给宝宝更加健康的体质; 5、做好孕期检查。
孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
体检前注意事项主要有:体检当天前一天晚上8点以后不要再进餐,可以饮水,保证充足的睡眠,避免情绪大幅度波动。体检当天早晨空腹,采血项目记得在早上十点半之前完成,避免低血糖影响体检结果。做CT/DR线检查不要穿有金属的衣服。我家都是在美年大健康体检中心做的体检,每年一次,预约成功之后就有短信提醒预约时间和体检前注意事项。而且我发现美年还很贴心,针对不同的套餐不同的项目都有相应的注意事项,写的也很清楚,有不清楚的也可以直接打电话过去问美年的医生。专业的事还得问专业的人,自己网上搜也就是一知半解,希望我的回答对你有用!
首先不要换得太频繁,宝宝肠道娇弱,就算已经是2、3岁了,肯定也没有大人肠胃那么“铜墙铁壁”。我们家换奶的时候,也是考虑到宝宝肠道问题,最终选了喜宝奶粉。里面有低聚半乳糖成分,可以调节肠道菌群,呵护宝宝肠道。其次不要太甜,一方面容易蛀牙一方面宝宝容易口味偏重。喜宝奶粉味道是比较自然清淡的那种,宝宝还挺喜欢喝的,每次都不用人哄。第三就是要循序渐进,按照转奶比例逐步过渡,不要突然全部换成新奶粉。我们家换奶还是蛮顺利的,没出现什么不适应情况,倒是之前的便秘还好了不少,现在是完全没有了,所以推荐宝妈试试看。
我不太支持怀孕之后吃太多的营养品,主要现在很多东西的质量不敢保证啊。建议宝妈平时吃饭不要偏食,保证各种营养的摄入,最好再喝点妈妈奶粉做营养补充,像我喝的美素佳儿的妈妈奶粉,这款奶粉口感清淡,很适合我们这些怀孕的妈妈。还有啊,它含有丰富的钙和维生素D,对胎儿的骨骼发育也很有好处呢。
如果打算断母乳添加奶粉,选择好的容易适应的奶粉是非常关键的。建议你试试美赞臣蓝臻这款进口奶,我家宝宝喝这个奶粉差不多大半年了,配方营养蛮全面的接近母乳,而且DHA含量高对大脑发育好,最重要的是奶粉中科学添加了益生元组合,宝宝吃了不上火,很少出现便便不正常的情况。