怀孕前需要检查染色体,封闭抗体,性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要,而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态,疾病就会少光顾你。另一方面,辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期,要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
根据你现的情况来看,你应还需要做到以下:1、控制好体重,注意营养的吸入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、适当可以做一些运动,因为这种适当运动,不但是可以增加顺产分娩的机率,还有就是可以培养分娩时所需要的力气。3、保持轻松愉快的心情,为顺产做好准备。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好!怀孕前男性应该戒烟戒酒,适当运动,放松心情,避免劳累,同房前最好禁欲1-2周以利精液量的增加。
你好,正常的情况下,从优生的角度考虑,在怀孕前3个月就应该为怀孕做好准备,如可以在怀孕3个月前补充营养,适当服用叶酸片或者补充维生素、蛋白质、铁等元素;夫妻双方要戒除烟酒等不良嗜好,调整生活规律,减少同房次数,注意饮食习惯、合理休息、减少服用药物。
你好!烟酒本身对胎儿的正常发育有一定的影响,至于影响的几率有多大,目前无法预测。所以这个男性的准备时间最好实在半年以上最好。半年之内戒酒戒烟,是孕育的最好时候。
一起服用叶酸,多吃含有维生素E的食物
怀孕前需要检查染色体,封闭抗体,性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要,而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态,疾病就会少光顾你。另一方面,辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期,要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
怀孕前需要检查染色体,封闭抗体,性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要,而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态,疾病就会少光顾你。另一方面,辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期,要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
怀孕是女人一辈子的大事,在怀孕前要做好充足的准备,怀孕前3个月要补充叶酸,这点很重要,女性要保证营养的均衡。
上幼兒園前就要給他多說說幼兒園的事情了。
你好!建议去做优生五项和一些常规的检查,提前三个月吃叶酸的,加强营养多运动,注意饮食营养均衡,规律作息,保持心情舒畅。
注意怀孕的日期,这很重要,这关系到你将来的坐月子等
注意调整心情,心情与心态有很大的影响