其实在怀孕的时，可以在肚皮上擦一些橄榄油，还有就是在日常生活中，多吃一些含有丰富的维生素C、E的食物，例如：水果、新鲜的蔬菜、瘦肉、肉皮等。而且在产后要注意人个清洁卫生，尽量保持伤口的干爽，快些使伤口愈合，这都是有需要的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
妈妈在给宝宝完全断母乳前，先用配方奶粉来进行混合喂养，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质。具体的做法是：先从白天减少一次哺乳开始，用配方奶粉来代替，让宝宝提前熟悉并接受配方奶粉的味道，然后晚上还是喂母乳，这样持续3~5天后，再逐渐替代2次、3次哺乳，直至配方奶粉完全替代母乳。在这个过程中，也可以根据需要逐步添加辅食，给宝宝提供多样的营养来源，为断奶做好准备，也为守住内在抵抗力提供营养基础。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
抚触前准备好用物，包括好适量的润肤油、尿片和替换的衣服，另外家长的双手要清洁干净、温暖，不要留有长指甲，而且心情放松，充满爱意。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
1.纸尿巾，湿纸巾，BB油，小毛巾；2.棉质的衣服一套，包被一块，包被要根据具体的季节来选择厚度。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
准备工作还是需要去做的啊，如果不太懂要怎么去备孕的话，我觉得益生谷的番茄红素+辅酶Q10是比较好的选择，因为备孕前的调理是比较关键的，这个营养配比是比较合适我们体质的，可以使怀孕的几率更高一些。
朋友！可以试试吃美好蕴育润康，多多补充营养没有坏处，给宝宝提供优良的发育环境。我在备孕前3个月就开始吃润康了，医生说这是专.门给孕妇吃的，可以预防宝宝畸形，促进宝宝眼脑发育和体格发育。望采纳！
个人觉得挺有必要的，胎儿期大脑迅速生长发育，通过快速的脱饱和碳链延长和渗入作用，胎儿或婴儿从母体摄入α-亚麻酸迅速转变并渗入磷脂供大脑的正常发育需要，越早补充润康越好哦。
怀孕不是说同房不避孕就一定马上就可以怀孕的。怀孕是夫妻双方的事，建议双方都做个孕前检查，如果没时间或不能及时去医院检，可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。AVE爱威孕前检查套餐包括阴道炎联合检测试剂盒、促卵泡生成激素检测试剂盒、人精子SP10蛋白检测试剂盒、促黄体生成素检测试剂盒、人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒，可以自测。妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕，孕前自己在家做好优生五项检查。男性主要是测精子，男性不育因素中精液质量问题高达90%，以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白，以评估精子浓度是否达标。
不用准备什么，你们休息好，到检查当天空腹去就行了。
我怀孕以后就一直喝的美素佳儿妈妈奶粉，身边的人也都说它好，口碑真是没话说，个人觉得最好的还是它由全脂牛奶一次入料成粉，不添加蔗糖，更低热量，低GI，对身材管理有帮助，口感也不腥腻，富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育，含有丰富钙质及维生素D，帮助宝宝骨骼发育，营养丰富，我也不用担心，推荐你也去试试看~
恭喜呀！怀孕虽然辛苦，但想到宝宝出生后可爱的样子，还是很开心呢~我怀孕前期孕吐也蛮严重的，妈妈奶粉我只喝得下美素佳儿妈妈奶粉~美素佳儿妈妈奶粉口碑好不是没有道理的，我现在怀孕5个多月了，一开始喝美素佳儿妈妈奶粉就不想换其他的了。它是100%荷兰原装进口的奶粉，营养特别丰富。奶粉里面富含叶酸和DHA，都有助于宝宝大脑和神经发育，膳食纤维还能帮助维持妈妈肠道，缓解孕期便秘情况，我是一直都在喝
你可以喝美素佳儿妈妈奶粉，它富含宝宝生长发育需要的叶酸、DHA、丰富的钙质和维生素，非常有营养。味道很好，不会腥腻，早晚一杯，很省事儿。但是孕期也别让自己太累了，平常饮食要注意多样化。
备孕期间切记不要吸烟、不喝酒、不熬夜、不蹦迪、早睡早起、经常锻炼，还有就是男性备孕要补足锌元素，对精子质量提高有帮助，也能提高精子的成活率，提高孕育健康宝宝的概率，补锌可以吃点新稀宝片来，男性吃这个挺好的，，我老公之前备孕也吃过，推荐~