要想做好顺产的准备，那么在整个怀孕期间都是要控制体重的，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。还可以做一些孕妇体操和瑜伽，增强体质，利于顺利分娩。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
表现有烦躁，高热，目赤，眼部黄色分泌物、小便黄，大便秘结，舌红苔黄、鼻出血、口腔疱疹等。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
您好，最重要做好保暖工作。冬季外出时要戴上帽子、手套和围巾，避免吹风着凉。尽量不要长时间在外面呆，减少外出的次数。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，整天接触天那水对胎儿肯定是有影响的，天那水中的有害成分孕妇整天吸入很容易导致胎儿畸形
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，根据你的情况如果没有直接接触应该是没有问题的，怀孕前要注意避免接触有害化学成分或者辐射，注意养成良好生活习惯，做好备孕准备。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好！怀孕前女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力。
怀孕不光只是妈妈的工作，爸爸也要准备，怀孕前男方尽量少喝或不喝酒，不抽烟。女方要补充叶酸，放松心情。做孕前检查，确保身体健康，孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的，可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康，均衡，生活作息有规律。
你好！烟酒本身对胎儿的正常发育有一定的影响，至于影响的几率有多大，目前无法预测。所以这个男性的准备时间最好实在半年以上最好。半年之内戒酒戒烟，是孕育的最好时候。
怀孕前需要检查染色体，封闭抗体，性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。另一方面，辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
怀孕前需要检查染色体，封闭抗体，性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。另一方面，辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
了解孩子的现状，关注孩子的人际交往及情绪变化。
准备怀孕的前两个月的饮食方面要注意多加些营养，如：豆芽、韭菜、鲜蔬果汁、海藻类、牛奶豆浆、鸡蛋等也可以，多吃些以蛋白质、钙为主的食物。再需要添加维生素
最好从打算要孩子前3个月到半年左右。调整好身体，使身体处于最佳状态，不能劳累过度，不能酗酒抽烟，这些都影响精子质量，双方要注意调节饮食，保持好的心情与心态，适当做些体育运动，前三个月要吃叶酸
你担心的话，就在每天工作前穿上防辐射的衣服,其实电脑的辐射也不是那么大,所以怀孕前后你都可以正常使用电脑，不会影响您的小宝宝，主要是你不能老坐着对着电脑不动,所以工作了一会，就要走动一下，不要身体那么累。