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翀灵石 宝宝年龄 3岁6个月 2015-10-16 18:10:55

孕前准备工作及注意事项有哪些?

收集孕前需要准备的知识和注意事项,为怀孕做准备啦!

被采纳回答
阿龙祝佳

阿龙祝佳 2015-10-16 19:24:30 向我提问

怀孕不光只是妈妈的工作,爸爸也要准备,怀孕前男方尽量少喝或不喝酒,不抽烟。女方要补充叶酸,放松心情。做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的,可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康,均衡,生活作息有规律。

回答(2条)

TerryLillian 2015-10-16 19:01:16 向我提问

先去医院做全面的身体检查,看目前的身体状况适不适合怀孕。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。保持心情舒畅,多锻炼。

璀璨的微笑 2015-10-16 18:16:30 向我提问

你好!备孕期间建议不要服用西药,最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情,经常锻炼,保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢!

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