你好，大龄怀孕相对来说都是比较危险的，发生畸形的机率相对高一些，因此在怀二胎的时候要做好孕前的检查，这个是一定不可以忽略的，同时在营养上一定要做好补充，不可以忽略，在作息上和生活上也需要多加注意。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，如果你是剖腹产的一定要在距离第一胎1年半到两年左右的时间才可以怀孕第二胎，在备孕的时候要多注意营养的吸收，但是一定要控制好，不可以大吃大喝，这样对身体也是不好的。如果想生女宝宝的话可以在同房的时候选择一些比较容易生女宝宝的体式。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
含维生素的、蛋白质的食物都很好,更是要补锌元素的,得是康 爸 爸，饭后30分钟吃，食物：牡蛎，动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。请采纳
我就是和老公一起规律作息，保持良好的心情和生活习惯，然后每天吃片斯利安叶酸，饮食上注意些，其他就没什么啦~