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念宝贝1022 宝宝年龄 4岁9个月 2015-10-10 12:01:02

准备怀孕注意事项有哪些?

?

被采纳回答
jadehn

jadehn 2015-10-10 13:13:13 向我提问

1、正常的生活作息,不熬夜;
2、饮食要均衡合理,不吸烟不喝酒。
3、孕前要做好心理准备,怀有期待、愉悦的心情等待宝宝的到来;
4、提前锻炼好身体,只有好的母体,才能给宝宝更加健康的体质;
5、做好孕期检查

回答(2条)

随心mm 2015-10-10 12:51:22 向我提问

先去医院做全面的身体检查,看目前的身体状况适不适合怀孕。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。保持心情舒畅,多锻炼。

我家未未 2015-10-10 12:10:51 向我提问

你好!备孕期间建议不要服用西药,最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情,经常锻炼,保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢!

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