你好。提高受孕率，最好是在排卵期同房，而且要以男女双方的健康状态和精神状态俱佳之时为宜。在备孕期间，一定要戒烟酒，尤其是戒酒。因为酒精有杀精作用，而且会加大畸形儿和流产的概率。同时还要注意有良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、良好的卫生习惯等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，除了找出排卵期、在排卵期同房之外，夫妻朋友们还可以通过调理身体的方法来提高受孕率，在备孕期间，准爸爸妈妈们要注意饮食营养均衡，生活作息规律，戒烟戒酒，补充足够的叶酸，还有就是要保持轻松、放松的心情，太紧张、压力太大都有可能会影响受孕成功率的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
11个月，父母应创造机会帮助宝宝认图认字；多给宝宝讲小故事；进行探索类游戏；帮助并鼓励宝宝独立站立，并迈步；多让宝宝与外界交流，加强人际交往能力。
卢铭 高级导师 早教 广州番禺资优宝贝早教中心
吃妥金吧，这款产品的口 碑不错，可以增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率，我媳妇儿现在已经生出一个大胖小子了。
避免饮酒：酒精的摄入会严重影响精子的质量，有导致精子畸形的可能，调理吃益生谷的妥金天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，减少胎儿天生缺陷。
推荐你吃的益生谷的妥金哦，它富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率。
要想在食物上提高精子质量。首先要做到健康的饮食和作息习惯，不熬夜，不吸烟，不饮酒。其次可以吃一些壮阳的食品，注意补充微量元素。自己在家想检测精子，可以用AVE爱威人精子SP10蛋白检测试剂盒。操作也很简单：禁欲2-7天，将精液收集在洁净的容器中，将精液在室温放置30-60分钟至完全液化，变得均质、稀薄，用精液转移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀释液的样本稀释管中，盖紧瓶帽，颠倒旋转混匀，静置2分钟，在AVE爱威检测卡加样区滴加2-3滴精液样本，5-10分钟内观察结果，20分钟后结果无效。
多吃一些含锌的食物，注意补充营养，补锌方面的可以吃益生谷的妥金，可以抗疲劳，提高男性精力，具有补肾虚精亏、补中益气的作用，
食疗的有：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、蜂蜜、海带、韭菜、果仁，食疗比较慢的，你可以选择吃益生谷的妥金调理比较快，能保护精子细胞不被破坏和改善精子活力。
如果想要提高精子含量的话，建议你多吃点含蛋白高的食物，比如吃益生谷的妥金具有精子生成和促进活力，而且还能提升让女性的受孕率。
备孕调理补肾生精，可以做有氧运动，不要熬夜，，调理方面可以吃益生谷的妥金调理，可以调理精子活力，和精神方面的。
可以多吃一些含锌量比较高的，或者是丰富蛋白质的食物都可以的，但是最好就是可以吃益生谷的妥金，可以提高精子质量，让精子恢复正常水平。