目前没有证据标明通过饮食与锻炼可以增加龙凤胎的机会，没有有效的方法增加龙凤胎的发生率。双胎妊娠属于高危妊娠，不建议以双胎为母的进行干预。
陆杉 生殖中心主任 生殖中心 广东省中医院
多吃蔬菜和水果，少吃肥肉。
你好，上述情况考虑羊水过少有可能导致胎儿窒息，生产困难，建议最好配合主治医师进行剖宫产治疗，顺产是不可以的，不要想象，积极剖宫产手术治疗。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
龙凤胎肯定双卵双胎。由于双卵双胎是直接由两个受精卵各自发育而来，所以拥有两套独立的胎儿附属结构，这部分的双胎预后是非常好的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
夫妻建议吃一下体碱，效果还是很不错的
锻炼身体，保持良好的生活习惯，不要吸烟酗酒 ,补锌提高精子活力。平时多注意要吃些康kang爸爸。 增加受孕的几率的。
孕早期就开始用美国Contigo孕妇吸管杯，到现在都8个月了，最近整理待产包打算到时候也放进去，材质好，喝水超方便，已经完全离不开它了。
您好，可以多吃点碱性食物，还有经常喝点豆浆，三红水，就是红豆，花生，红枣煮的水，少吃点肉，多吃水果蔬菜，早睡早起，适当的锻炼身体，放松心情
可以怀孕的，我推荐你试试妥运，这个吃了之后提高成功怀孕几率：提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养，效果真的很好的。