你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
根据你的情况来看,你应要多注意以下:1、注意饮食,因为孕妇不宜,高脂肪饮食、高蛋白饮食,应要吃得清淡些,多吃新鲜蔬菜和水果。2、应要保持好的心情,不能过于紧张。3、应要注意个人卫生。4、怀孕前三个月和7个月后不适宜同房。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
脐带脱落以前注意保持脐带的干燥,不要把尿不湿或尿布盖在脐带,一天用消毒医用棉签蘸碘伏消毒2次,消毒时从中间往四周转圈消毒,切记不要拿棉签来回的抹
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
备孕是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。