孕妇便秘时间过长，体内粪便积累过多是会挤压到胎儿的。孕期便秘既会影响胎儿发育，也会压缩胎儿的宫内空间。孕早期便秘会对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。导致腹痛腹胀，怀孕晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。引起直肠脱垂，孕早期便秘会导致子宫收缩，可能会导致流产。孕晚期便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有孕妇在怀孕38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。挤压胎儿生长，粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间，也会影响形体美。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
为了母儿健康要摄入多种营养，保证食物的多样性是保证营养多样性的基础。但是，并不是在孕期里什么东西都能吃。生冷、辛辣、油腻、易过敏等食物，最好少吃或不吃。从最细小的味精说起，有些人喜欢添加大量味精以提鲜，但是，过量摄入会消耗大量的锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，尤其对智力发育不好。此外，含酒精和咖啡因的食物，也会影响宝宝的智力，要少吃。腊肉、熏鱼、烧鸭、烧鹅这些食物中一般含有过氧脂，长期食用会促使大脑早衰或痴呆，也要控制食用量。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
不是绝对的,不能多吃,但可以吃,食品要多样化.
你好，可以的，不用担心。
孕妇能吃肉松。 孕妇吃肉松的好处：肉松一般用猪的瘦肉除去水分后制成。肉松的主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。肉松还方便携带，适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。 孕妇吃肉松需注意：由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，肉松在制作的过程中会加入大量的酱油，因此孕妇要适量食用，以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖，准妈吃太多，容易吸收大量的糖分，而导致妊娠糖尿病。如果有条件，最好能自己做肉松，这样孕妈吃得更放心。另外，有些肉松还会加入大量的脂肪，属于高热量食物，准妈要控制吃的量和频率。
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。
孕妇是可以喝鲫鱼汤的哦，一般鱼汤蛋白质含量都是很高的，而鲫鱼汤营养更好，味道也要好一些，准妈妈可以经常吃一些啦，不过一定要尽量去除腥味，否则很难吃下去的啦。孕期的饮食，首先要清淡，其次一定要膳食结构均衡，这样才能保证营养充足。而生冷、辛辣、油腻、宜过敏、已变质的食物，最好少吃或不吃。
你好，根据你的这种情况看来，这个可以吃的，对身体没有什么伤害，只要别吃的太多了就可以了，什么东西吃多了都不好，建议这个一般1周吃个1~2次，对胎儿发育也没有什么影响的，不需要担心，孕妇吃东西讲究不过量，绝大部分饮食是要适量的吃一些都是没有问题的。祝你健康生下宝宝。
贫血会导致胎儿生长受限，胎儿窘迫，早产及死胎等。单纯从食物获取纠正贫血较慢，吃一些含铁药物如“力蜚能”等见效较快。
您好，豆浆富含蛋白质，而其在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，致使乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。所以，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。 除此之外豆浆还富含钙元素。
您好，一般来讲，凉茶里的某些成分除了具有清热泻火的作用可能还会有苦寒泻下的成分。所以才建议孕妇慎用。所以如果您有上火的症状的话，可以喝些菊花水，或者请中医根据您的具体情况，开药治疗。
亲爱的，孕期补钙平时要注意食补，再吃一点钙片就可以的，一般就可以改善孕期抽筋，腰酸背痛，睡觉易醒等各种缺钙的症状，食补可以通过喝牛奶或者奶制品，豆制品，鱼，蛋，瘦肉等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的，随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补还是很难满足孕妇钙的要求，建议再服用一些钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片，钙尔奇钙片对改善孕妇抽筋，都有非常好的效果。孕妇补钙也要多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，
你好，根据你的描述，是不建议孕妇使用电热毯的，由于电热毯是非常危险的一件物品，如果使用不当的话可以有些安全隐患，不建议孕妇使用。