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睿睿的圈圈 2015-11-28 11:01:54

有7个月身孕的孕妇可以喝鲫鱼汤吗?

?我怀孕7个月了,常喝鲫鱼汤,但有人说鲫鱼汤应该产后喝是下奶的,活血的,那现在能不能喝呢?

被采纳回答
璎珞小乔

璎珞小乔 2015-11-28 12:20:33 向我提问

孕妇是可以喝鲫鱼汤的哦,一般鱼汤蛋白质含量都是很高的,而鲫鱼汤营养更好,味道也要好一些,准妈妈可以经常吃一些啦,不过一定要尽量去除腥味,否则很难吃下去的啦。孕期的饮食,首先要清淡,其次一定要膳食结构均衡,这样才能保证营养充足。而生冷、辛辣、油腻、宜过敏、已变质的食物,最好少吃或不吃。

回答(1条)

懿诺妈妈 2015-11-28 11:10:11 向我提问

你好。孕妇也可以喝。孕期的饮食,首先要清淡,其次一定要膳食结构均衡,这样才能保证营养充足。而生冷、辛辣、油腻、宜过敏、已变质的食物,最好少吃或不吃。

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