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mb47087271 2021-09-14 12:35:28
晚上失眠怎么办，是什么原因导致失眠，有什么好的调理方法吗？
回答（1条）
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mb47087350 2021-09-30 14:29:49 向我提问
对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。平时应当适当的身体锻炼，吃一些黑色的食物，或者热敷紫德堂中药蜡灸膏有助于调理失眠症状。
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