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mb51233906 2021-10-19 14:43:13

男人吃什么最生精液效果好的?

被采纳回答
mb51233890

mb51233890 2021-10-20 14:35:49 向我提问

首先肯定是要改变不良的生活习惯,包括戒烟、戒酒,然后规律作息不熬夜,建议多吃蔬菜水果,少吃高油、高脂类的食品;其次要避开高热环境;其次吃益生谷的妥金提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。

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