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mb46204763 2021-10-19 16:16:24

经常喝益生菌能减肥吗

被采纳回答
mb46204751

mb46204751 2021-10-20 14:47:15 向我提问

经常吃益生菌对减肥会有帮助，但减肥不能完全依赖益生菌。益生菌的主要作用是帮助调节肠道菌群的平衡。如果本身就有肠道不是或是菌群失调的人群，其实是可以适当吃一些益生菌的，益生菌可以使肠道菌群失衡得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少。我平时会吃一些Lifespace成人益生菌，每袋添加了15种菌株和320亿CFU活菌，多菌种高活菌的特点为肠胃添动力，帮助调节肠道菌群平衡，使肠道恢复健康，更好维护肠道微生态。
经常便秘 经常流鼻血 婴儿经常换奶粉好吗

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