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mb50762642 2021-11-04 17:38:33
想要个孩子太难了，备孕2年多，现在觉得精子活力也跟不上怎么办？
想要个孩子太难了，备孕2年多，现在觉得精子活力也跟不上怎么办？
回答（2条）
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vicpiy9 2021-12-01 11:48:27 向我提问
平时经常吃南瓜叶、白洋葱、姜、益|生|谷的康爸爸等食品来调理，对补充维生素C、E有很好的改善效果，从而提升精子活力，备孕急不来的，加油 -
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mb48669093 2021-11-19 11:38:54 向我提问
不要灰心！提高精子活力需要补锌，其实您可以买汤臣倍健锌咀嚼片，每粒含锌4.56mg，每天按时服用两粒就行，咀嚼食用更利于消化吸收。
