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mb48803205 2021-11-09 15:00:32
容易睡眠不好吃褪黑素好吗
回答（3条）
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mb50051245 2021-11-12 15:52:58 向我提问
睡眠不好吃褪黑素好吗？其实是会有帮助的。因为褪黑素是由大脑分泌的一种激素，在人体内发挥着许多复杂的作用，其中最主要的就是调节人的“生物钟——昼夜节律”，使人能快速地产生睡意。我们在自身褪黑素分泌不足的情况下，可以通过外源性褪黑素来辅助睡眠。像这款汤臣倍健褪黑素是个不错的选择。原料配方采取双效配方，褪黑素搭配维生素B6，能有效地帮助我们调整生物钟、缩短入睡时间，改善睡眠。 -
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mb50051245 2021-11-12 15:52:55 向我提问
睡眠不好吃褪黑素好吗？其实是会有帮助的。因为褪黑素是由大脑分泌的一种激素，在人体内发挥着许多复杂的作用，其中最主要的就是调节人的“生物钟——昼夜节律”，使人能快速地产生睡意。我们在自身褪黑素分泌不足的情况下，可以通过外源性褪黑素来辅助睡眠。像这款汤臣倍健褪黑素是个不错的选择。原料配方采取双效配方，褪黑素搭配维生素B6，能有效地帮助我们调整生物钟、缩短入睡时间，改善睡眠。 -
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mb50051245 2021-11-12 15:52:55 向我提问
睡眠不好吃褪黑素好吗？其实是会有帮助的。因为褪黑素是由大脑分泌的一种激素，在人体内发挥着许多复杂的作用，其中最主要的就是调节人的“生物钟——昼夜节律”，使人能快速地产生睡意。我们在自身褪黑素分泌不足的情况下，可以通过外源性褪黑素来辅助睡眠。像这款汤臣倍健褪黑素是个不错的选择。原料配方采取双效配方，褪黑素搭配维生素B6，能有效地帮助我们调整生物钟、缩短入睡时间，改善睡眠。
