蛋白粉有什么功效，是什么人都可以吃吗？_快问

shuzhaizao 2021-11-09 15:49:39

蛋白粉有什么功效，是什么人都可以吃吗？

: mb48807958 2021-11-15 15:37:28 向我提问

这个我知道，蛋白粉里含有丰富的蛋白质，这个对提升免疫力有帮助，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这种每天一次，每次10克左右，希望帮到您。

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: mb50631445 2021-11-09 17:50:47 向我提问

蛋白粉主要的功效就是补充蛋白质，像一些素食主义者、免疫力低下人群、减肥人群、中老年人都可以吃蛋白粉。例如素食主义者，因为平常的饮食很难摄入充足的蛋白质，容易影响身体健康就可以通过食用蛋白粉来补充蛋白质。免疫力低下人群可以吃蛋白粉的，因为免疫力低下可以很方便地补充足够的蛋白质，增强免疫力！像汤臣倍健蛋白粉就是一个不错的选择，营养价值高。