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mb51511032 2021-11-11 10:40:47

男人吃什么食物补精效果好？

被采纳回答
mb51233837

mb51233837 2021-11-17 09:20:49 向我提问

精子质量不好容易导致不孕不育，即使女性怀孕了也容易出现流产或是胎儿畸形的现象，因此在平时一定要关注精子质量的提升，饮食增加营养，戒烟戒酒，平时多运动，吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力，它含量比较丰富，含有的铁锌硒远高于普通食物。
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