-
-
mb51511032 2021-11-11 10:28:04
如果是备孕中的男人吃什么食物补精？
被采纳回答
-
-
mb51510816 2021-11-16 16:11:10 向我提问
食物上要多吃一些含锌含硒的食物，有利于提高精子的质量，比如像海蛎这一类的，我们可以适当的进行一些营养品，比如益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，能提高男性精子活力，而且这款每粒铁锌硒胶囊0.5g，含锌量约为牡蛎的121倍，含铁量约为猪肝的53倍，含硒量约为海参的16.7倍。
