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mb51510891 2021-11-11 11:08:34
如何改善男性生育能力？
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mb51510827 2021-11-17 09:24:16 向我提问
生育能力下降的话呢，我个人是建议你去通过运动健身，包括饮食结构的调整，多吃清淡的饮食，不要熬夜，另外呢就是说不要抽烟喝酒，其次就吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力。
