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mb50768318 2021-11-11 15:56:51
生活中什么东西含锌多呢？可以直接吃咀嚼片吗？
回答（1条）
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mb50768337 2021-11-16 16:00:02 向我提问
生活中贝壳类食物的含锌量是非常多的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，而水果中锌的含量最少。
如果饮食中无法吃到含锌的食物，那么可以考虑吃咀嚼片，像我孩子吃的便是汤臣倍健锌咀嚼片，这款产品还带有微甜的奶香味，补充营养的同时，提高孩子的食欲，让孩子吃饭更积极。
