随着年龄增长，人体的肠道内的有益菌数量会随之减少，有害菌增多，容易导致肠道菌群紊乱。很多人都会选择通过补充益生菌进行调理，那究竟喝益生菌粉有什么好处呢？补充益生菌可以预防和改善肠道不适。这类菌体进入人体肠道内后，可通过其自身的生长和各种代谢作用来促进肠道菌群正常化，抑制肠道内产生各种腐败物质，从而达到预防或改善肠道不适的作用。有需要的小伙伴可以考虑一下lifespace成人益生菌粉，里面含有国家功效批文认证的乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌，双菌种双功能，可以调节肠道菌群、增强免疫力。