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mb46204530 2022-01-08 09:33:20
经常用眼吃叶黄素可以缓解眼疲劳吗？
回答（4条）
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mb46204590 2022-01-08 16:41:55 向我提问
对于经常使用眼睛的人，适当的多吃一些富含叶黄素的食物，或补充一些叶黄素，能在一定程度上起到缓解疲劳的作用。叶黄素属于人体不可缺少的营养成分，储存在整个视网膜的水晶体及黄斑区，具有比较不错的抗氧化保护功能。建议在日常生活当中多吃绿色的蔬菜，必要的情况下还可以服用一些叶黄素补充剂，如健视佳越橘叶黄素，给眼睛更全面的保护。 -
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mb46204590 2022-01-08 16:41:23 向我提问
对于经常使用眼睛的人，适当的多吃一些富含叶黄素的食物，或补充一些叶黄素，能在一定程度上起到缓解疲劳的作用。叶黄素属于人体不可缺少的营养成分，储存在整个视网膜的水晶体及黄斑区，具有比较不错的抗氧化保护功能。建议在日常生活当中多吃绿色的蔬菜，必要的情况下还可以服用一些叶黄素补充剂，如健视佳越橘叶黄素，给眼睛更全面的保护。 -
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mb46204590 2022-01-08 16:41:17 向我提问
对于经常使用眼睛的人，适当的多吃一些富含叶黄素的食物，或补充一些叶黄素，能在一定程度上起到缓解疲劳的作用。叶黄素属于人体不可缺少的营养成分，储存在整个视网膜的水晶体及黄斑区，具有比较不错的抗氧化保护功能。建议在日常生活当中多吃绿色的蔬菜，必要的情况下还可以服用一些叶黄素补充剂，如健视佳越橘叶黄素，给眼睛更全面的保护。 -
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mb46204590 2022-01-08 16:41:09 向我提问
对于经常使用眼睛的人，适当的多吃一些富含叶黄素的食物，或补充一些叶黄素，能在一定程度上起到缓解疲劳的作用。叶黄素属于人体不可缺少的营养成分，储存在整个视网膜的水晶体及黄斑区，具有比较不错的抗氧化保护功能。建议在日常生活当中多吃绿色的蔬菜，必要的情况下还可以服用一些叶黄素补充剂，如健视佳越橘叶黄素，给眼睛更全面的保护。
