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mb51168010 2022-01-10 18:02:55
钙流失是什么原因造成的？像是老人得如何补钙？
回答（2条）
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mb48668025 2022-01-18 11:58:11 向我提问
老人补钙可以吃汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，钙+维生素D+维生素K的营养搭配，领钙入骨，协力补钙效果好，需要可到天猫店里选购。 -
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mb51168083 2022-01-12 14:13:14 向我提问
像是补钙一直都是我们生活中所老是听到的，但真正需要补钙的时候却不知所措。但在补钙前了解自己是为何缺钙，这样子不是更好知道如何补钙了吗？
而钙流失的原因：过度的摄入碳酸饮料，碳酸饮料可以溶解机体中的有机钙到血中；对于老年女性来说，由于身体内的雌激素分泌减少，骨质破坏活动增多，而导致骨密度降低；骨质营养消耗大，但钙营养补充不到位或者补了没有用等的方面。
一般补钙年纪段都出现在老人中，而想要好的方法补钙，建议也是内外结合这样子对骨质健康才能保持在线。
除了得平时适当运动还可选择汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，像是老年人也放心选择！
