-
-
mb51168018 2022-01-11 11:02:33
冬天给孩子补钙铁锌有用吗？要怎么补充才有效？
回答（2条）
-
-
mb48668722 2022-01-18 12:00:44 向我提问
最近给小孩买了汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，这是以碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌等为主要原料，经先进工艺制成的，具有补充钙、铁、锌的作用。 -
-
mb51168083 2022-01-12 11:23:38 向我提问
钙铁锌不仅仅是小孩子得补充，也是我们人体中的重要营养。而补充这方面也是不分时间和季节的，所以只有有效的补充都是有用的！
平时也像是食物中的钙铁锌等营养素的含量还是比较多的，如儿童想要补钙可以多食用牛奶、豆制品、动物肝脏；补铁可食用动物血液、动物内脏等；补锌可以食用生蚝、海鱼等海产品等等给妈妈们选择。
而有时候因为一些不良的饮食习惯、生活习惯等，会导致孩子的营养摄入不了，所以才得通过额外营养补充改善，我家小朋友就是依靠汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，三种营养结合均衡，补充起来也是有效的！
