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mb50631425 2022-01-11 14:24:04
吃蛋白粉对减肥有什么作用？
回答（2条）
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mb48807929 2022-01-19 14:09:10 向我提问
蛋白粉可以很好的解决减肥过程中造成营养不良的情况，最好是买汤臣倍健蛋白粉，这款产品采用大豆蛋白+乳清蛋白的设计，记得要坚持补充。 -
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mb50631398 2022-01-11 16:37:13 向我提问
蛋白粉对减肥能起到一定的帮助，因为蛋白粉中含有丰富的蛋白质，蛋白质可以抑制促进脂肪形成的分泌，直接减少赘肉的产生，帮助减少赘肉。另外，蛋白质分子的质量把较大，而且在生体内代谢的时间很久，可以让人保持长时间的饱腹感，顺便能够帮助我们控制一个进食量。所以说日常喝一些汤臣倍健蛋白粉来为身体补充蛋白质，同时搭配一个饮食作息来帮助减肥还是有一定的帮助的。
