很多人是不是上了年纪后，就害怕自己骨质关节不好就开始选择近几年风很大的氨糖产品类的去补充，殊不知效果在自己身上平平无奇，我自己也是有出现过这方面的情况。
自认为应该不止我自己一个人吧，后面反思可能由于选择的不适合自己，直到后面做了相对的功课才发现得从适合人群、营养成分、国内什么等等都是对我们补充至关重要的方面！
后面发现像国内的健力多氨糖自己补充了一段时间，发现符合我体质且补充关节也有效的，所以选择这方面还是得从自身入手，当然我的经验也可以当作你的参考！