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mb50786866 2022-01-13 14:36:07
老公精子质量差是什么原因导致的呢，我要怎么改善呢
老公精子质量差是什么原因导致的呢，我要怎么改善呢<br/>
被采纳回答
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mb50786935 2022-01-26 14:12:19 向我提问
建议你不要抽烟，不要喝酒，多参加体育锻炼，这些都是比较理想的一种选，配合吃益生谷的妥金补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高男性生育能力。
回答（1条）
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mb50786935 2022-01-26 14:12:15 向我提问
主要是靠饮食和生活习惯的调整来进行调理哦。吃东西上，多吃点高蛋白的食物，比如牛奶、豆类、肉类等。生活上要注意保证放松、多休息。