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mb47081527 2022-01-17 20:07:49
日常养护肠胃可以吃些什么调理呢？
被采纳回答
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mb47035115 2022-01-18 08:52:00 向我提问
肠胃主要靠饮食养护，日常用自己煮饭代替外卖，少吃辛辣、重口味的食物，多吃水果蔬菜，另外也可以每天吃点益生菌来调理肠道，因为我自己肠胃不太好，现在日常在家都会备着一家益益生菌，每天吃一袋，就特别方便，而且除了调理肠胃，我这款PRO金里面还添加了有改善睡眠，缓解压力的菌株，真是一举多得~
