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mb51689385 2022-02-22 08:58:30

有什么食物能补锌,男性怎么补锌好?

被采纳回答
mb51689386

mb51689386 2022-02-23 10:38:50 向我提问

一般可以采取食补的方式来补充。含锌量比较高的食物有牡蛎、猪肝、芝麻、坚果等等,这些食物都是补锌非常好的食物,然后想方便点,可以吃益生谷的康爸爸补锌,锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。

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